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eatreat. Ayurveda online community会員専用ページ

こんにちは!
いつもご参加、ありがとうございます!
入会しているクラスの「開催中・開催予定のクラス」から、配信リンクやテキストをチェックしてレッスンにご参加ください。

アーユルヴェーダ季節の料理教室

座学が充実。アーユルヴェーダをしっかり学びたい方に向けてお届けしているアーユルヴェーダの季節の料理教室です。夏から新規入会する方は、春コースのアーカイブも購入の上夏コース開始前に視聴しておいておくとすんなり学びを始めることができますよ!

開講前に入会いただいた方への特典として、過去の人気ライブを閲覧できるようにしています。来月からのレッスンイメージの参考に視聴してみてくださいね。※視聴期限は5月13日までです

<材料について>

アーユルヴェーダ季節の料理教室/アグニを育てるスパイス菜食教室で使用している材料のおすすめをご紹介しています。
参考にご覧になってください。
また、料理教室参加者限定商品として、季節ごとのおすすめスパイスセットをお作りしています。
少量で良質なスパイスをおつめしてお送りするので、
ご自宅ですぐにオンライン料理教室のレシピを作ることができます。お試しください!

アグニを育てるスパイス菜食教室

アーユルヴェーダで最も大切なコンセプト「アグニ(消化の力)」にフォーカスし、毎月観察しながら消化力を健康的に整え、eatreat.らしいワンプレートの菜食料理を丁寧にお伝えします。夏から新規入会する方は、春コースのアーカイブも購入の上夏コース開始前に視聴しておいておくとすんなり学びを始めることができますよ!

開講前に入会いただいた方への特典として、過去の人気ライブを閲覧できるようにしています。来月からのレッスンイメージの参考に視聴してみてくださいね。※視聴期限は5月13日までです

特別講座「女性の身体の波に乗るアーユルヴェーダ」

アーユルヴェーダの食生活を学ぶコミュニティメンバーに向けて、より充実したクラスをお届けします。今年はアーユルヴェーダセラピストの池田早紀さんをお招きし「女性の身体の波に乗るアーユルヴェーダ」と題して女性の様々なライフステージに寄り添ったアーユルヴェーダの座学のクラスをお届けします。

リトリートプログラム「アーユルヴェーダのある暮らし体験」

2024年は6月/8月/10月にリトリートプログラムを実施予定です。まずは6/29-6/30に乗鞍岳で開催するリトリートの募集を開始しました!詳細は下記のバナーをクリック。みんなで宿泊施設に集合し、アーユルヴェーダのある暮らしを食・暮らし・セルフケア全ての観点で体験する特別なプログラム。たった2日、3日でも心身が変化する特別な日をご自身への贈り物として体験してください。

ラジオ

eatreat.では、ラジオと読みものをお届けしています。ぜひご利用いただき、「からだのなみにのる暮らし」を体験してくださいね!

読みもの(会員限定)

店舗開催のクラスに参加する

eatreat.の料理教室は世田谷の店舗でも開催しています。座学が充実していたり、実際に見て、食べて、体験できる場となります。毎月、振替などで空席ができた場合のみ特別に参加を受け付けております。(空席が出た場合のみなので、定期参加はできません)オンラインコミュニティにご参加の方も、店舗参加を検討したけれど定期的な参加が難しい方などは是非ご利用ください。毎月月初にお申込を受付開始しています。

コミュニティについての「よくある質問」