
お腹のリセット「アーユルヴェーダのおかゆキチュリのレシピ」
アーユルヴェーダでは「消化力」がとっても大切で、
「お腹がいっぱいだな」「身体がだるいな」
という状態を放っておいてはいけないとしています。
・消化力に合った食事をとる
・あ〜お腹いっぱい!とならずに、腹7.5分目を守る
などなど、消化力のために守りたいことはいろいろあります。
とはいえ、そうもいかないくらい、日々の付き合いや、たまの楽しみは味わいたいですよね。
そんな時にリセット食としておすすめなのがアーユルヴェーダのスタンダードなおかゆ「キチュリ」です。
こちらのレシピは、お正月(2025.1)に開催した「オンライン体験料理教室」にて、このキチュリについてフォーカスし、具体的なレシピをデモンストレーション付きでご紹介した時の物です。体験教室に参加できなかった!今からでも知りたい!自分で作ってみたい。という方のためにワンコインでレシピ動画とテキストを販売いたしました。
お気軽にお申し込みください。
受講方法
購入後、こちらの講座のテキストと動画について、ご案内のメールをお送りします。
そのメールの案内に従って、視聴をお願い致します。
有料(¥330)で対応可能です。
※宅配便コンパクト配送の場合はラッピング不可となります。注文料金の合計が¥6,000以下でラッピングを希望される場合は配送料金が別途発生いたします。
詳しくはこちらをご確認ください。
注文日から7日以後の日時指定が可能です。ご注文時にご指定下さい。
ご指定がない場合は、ご注文を受けてから1週間以内を目処に発送いたします。最短での発送をご希望の場合は【指定なし】をご選択下さい。
注文日から7日以内であっても、在庫状況によって日時指定をお受けできる場合がございます。ご希望の場合、まずはご相談下さい。
商品の合計代金によって配送料が異なります。
【通常商品(※冷凍商品は含みません)】
価格は全て税込です。
①商品代金が4,000円未満の場合
全国一律 600円
②商品代金が4,000円-8,000円の場合
本州・九州 1,350円
北海道 2,200円
東北 1,610円
沖縄 2,070円
③商品代金が8,000円以上の場合
本州・九州 1,650円
北海道 2,510円
東北 1,920円
沖縄 2,710円
※商品の組み合わせや総数に応じて追加の配送料をご請求する場合がございます。
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【冷凍商品(お粥やカレーなど)】
①商品代金が3,300円未満の場合
本州・九州 1,350円
北海道 2,200円
東北 1,600円
沖縄 1,740円
②商品代金が3,301円-6,600円の場合
本州・九州 1,680円
北海道 2,530円
東北 1,940円
沖縄 2,040円
③商品代金が6,600円以上の場合
本州・九州 2,090円
北海道 2,950円
東北 2,360円
沖縄 3,150円
※通常商品と冷凍商品を合わせて購入される場合、複数の送料が発生いたします。
※一部通常商品でも冷凍便と同梱できる商品の場合は上記の限りではありません。
通常、ヤマト運輸(クール便)にて配送いたします。
離島など一部配達不可地域がございますので、下記リンクよりあらかじめご確認ください。
■ヤマト運輸 配達不可地域
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