eatreat&peyosk「ピンダ、ハーブテント、カレーの会」

蒸し蒸しする夏の季節。ついつい冷たいものを飲んだり食べたりしがちですが、よもぎ蒸しのようにいい香りの中で心身を蒸すと、いつの間にか冷えた身体の内側が温まり、気が巡ってとってもいい調子になります。

アーユルヴェーダではオイルを塗布し、その後発汗する「アビヤンガ」がありますがこの時の発汗の方法も、オイルを塗る方法もさまざまなものがあります。その一つが、ピンダと言ってハーブや牛乳で煮たお米（！）などを布で包んで作ったハーブボールを身体に押し当てる方法や、ハーブの蒸気に包まれたスチームバスに入るものです。

こう書くと、なかなかサロンに行かないと実践できないように聞こえますが、痛みや冷えが気になるところにオイルをちょっと塗って、温めたピンダをマッサージがてら押し当てるだけでも気持ちがいいし、発汗はハーブを沸かしたお湯を張ったボウルに患部を近づけるだけでもできるものです。

今回のイベントでは、eatreat.のスタッフである佳代さん（peyosk）にタイのハーブを使ったハーブボールの作り方を教わり、タイのハーブテントに入り、さらにeatreat.のカレーを食べるというこの時季にぴったりの体験をしていただきます。

※7月はトライアルイベントのため、作っていただくハーブボールも小さめです。今後は内容に変更が生じる可能性があります。

◯日時　
ご都合の良い方をどちらかお選びください
時間は延長する可能性がありますので、後の予定には余裕を持ってお越しください。

①6/16(水)16:00-19:00
または
②6/30(水)16:00-19:00（時間は延長する可能性があります）

◯場所
eatreat.ruci
eatreat.ruci
世田谷区世田谷4-18-1
※世田谷線「世田谷」駅または「松陰神社前」駅より徒歩5分程度
またはバスで「世田谷区役所」行きなど

◯内容　
16:00-18:00　ピンダのお話、ピンダ作り、各自ハーブテント体験（お一人15分）
18:00-19:00　カレーを食べる
※お作りいただいたピンダはお持ち帰りいただきます

◯参加費　6500円（税込・前払い）
・4500円（ピンダとハーブテントWS）＋2000円（カレー代）

◯人数
各回6名

◯ハーブについて
ピンダ用には、今回は佳代さんに、プライ・パンダンリーフ・タマリンド・レモングラス・ヤーリペア・蓮の葉っぱなどのタイのハーブをご用意いただきます。どれもリフレッシュ感のある爽やかな香りが特徴で、特に婦人科の疾患にアプローチするため、冷えや生理・自律神経にお悩みがある方にご参加いただけると喜んでいただけそうです。

ハーブテントにはレモンの葉・黒文字・月桃などのフレッシュハーブを使用する予定です。　

◯注意点
・ハーブテントに入る際、発汗するため乾きのいいワンピースなどを着てきていただくか、着替え用にお持ちください。尚、ターメリックを使用する可能性があるため、色移りしても問題のない洋服をお選びください。ない場合はこちらからお貸出することもできます。また、ターメリックは色移りしても、洗って太陽に当てて干せば色が抜けますが、保証は致しかねます。
・薬草のアレルギーがある方はご参加をお控えください。
・生理中はご利用いただけません。ご了承ください。

◯キャンセルポリシー
・3日前〜　80%
・前日〜当日　100%