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料理教室[オンライン参加]
アーユルヴェーダの座学が充実しており、食養生の基礎をしっかり身につける「アーユルヴェーダ季節の料理教室」と、レシピが充実しており菜食のメニューでアグニ（消化力）を育てる「スパイス菜食教室」があります。
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リトリートプログラムへ参加可能
年に1-2回アーユルヴェーダのある食生活を実体験するリトリートプログラムを企画予定です。
料理教室[オンライン参加]の皆さんに優先してご案内します。
About
からだのなみにのる“わたし”を慈しむためのアーユルヴェーダ料理
1日中がんばった夜も、もっと元気になって楽しみたい朝にも、“わたし”をいたわるeatreat.のアーユルヴェーダ料理。
ご自宅で「おうちルチ」をお楽しみください。