入会特典 “SPICE KIT”

eatreat.のカフェ「eatreat.ruci」でも人気のメニューが、誰でもお家で作れるレシピ動画付きスパイスキットを入会時にプレゼント。アーユルヴェーダ料理の智慧が詰まった心身をチューニングするレシピを、まずはお試しください。

• スタンダードプランの方
  SPICE KIT（1個）
  全6種類からおひとつ、お届けします。
• プレミアムプランの方
  SPICE KIT（2個SET）
  特に人気の2種をお届けします。

初めてのアーユルヴェーダ

季節のコース（春・夏・秋冬）が始まる前に、eatreatの学びの土台となる特別講座をライブ配信します。

• アーユルヴェーダとは？
• 始まりの物語
• ドーシャ理論と一年の変化
• アーユルヴェーダの食事法とは

この講座を事前に視聴いただくことで、「からだのなみ」の各クラス（基礎・応用・お菓子）への導入がしやすくなります。何月から入会しても、これさえ見れば大丈夫！

まいつきスパイスセット

「スパイスを揃えるのが大変」「スマホを見ての料理は難しい」そんな実践へのハードルを取り払い、学んだ直後に迷わず調理に取りかかるセットをお届けします。
サブスクで毎月お届け予約もできるから、配信前に準備万端になれます。

• 紙のテキスト（レシピ）
  ライブ配信中に書き込みも。調理中や復習にも便利。
• テキストに合わせたスパイスセット
  その月のレシピに必要なスパイスを、使い切れる分だけパッケージ。
• その月のキッチンファーマシー
  セルフケアに役立つアイテムをお届け。
• eatreat.通信
  講師や事務局からのメッセージ付き。
  読むとやる気が出る！

1.会員専用ページにアクセス

アーユルヴェーダ料理教室のオンライン参加にお申し込みの後「会員専用ページ」をご利用いただけます。

2.各コースの詳細ページにアクセス

会員専用ページ内から各コースの詳細ページにアクセスし、ライブ配信URL、テキスト、アーカイブ動画を確認します。

※会員専用ページには両方のコースが表示されますが、入会しているコースのみ、詳細ページを閲覧可能です。

3.ライブ配信URLにアクセス

ライブ配信開催日の3日ほど前にリンクとレシピ付きのテキストをUPします。事前にチェックして一緒に作ることもできます。

4.ライブに参加する

ライブ配信当日は料理教室ページから配信URLにアクセスして参加する。

※アーカイブ動画も後日UPされるので、ライブ参加が難しくても心配ご無用

5.おうちで作って、SNSでシェア！

レシピと動画を見ながらご自宅で作ったら、SNSでシェアするのもおすすめ。質問があったら、ライブ配信中はもちろん、メールでいつでも講師に相談していただけます。

6.グループメールも活用！

ご参加の方は、googlegroupsのグループメールに登録させていただきます。主に事務局から、配信に関するお知らせをお送りするのが目的ですが、配信を見てご質問がある場合など、生徒さんにもご活用いただいています。お気軽にどうぞ！