［お粥］デトックスする豆粥キチュリ
アーユルヴェーダで最もスタンダードな豆粥、キチュリ。栄養価が高く消化にも軽い緑豆とバスマティライス、ターメリックやギーで作ったシンプルなお粥です。
体質によっては豆を食べる ことでお腹にガスが生まれやすくなることもあるので、eatreat.のキチュリにはガス防止のスパ イスを加えて調整しています。
食べ過ぎの時期にお腹を休ませる食事として、ファスティングの回復期の栄養食として、日々の朝ごはんとしてもお楽しみください。
◯美味しい食べ方
大きめの鍋にたっぷりとお湯を沸かし、袋ごと入れて5分ほど温めます。
火傷しないように気をつけて取り出し、ハサミで切って器によそってお召し上がりください。
◯原材料
バスマティライス・緑豆・赤玉ねぎ・ニンニク・生姜・フレッシュトマト・青唐辛子・ギー・クミンシード・フェンネルシード・マスタードシード・ターメリックパウダー・岩塩・黒胡椒
◯アレルゲン
ギー
◯容量
1pc200g（お1人様分）
※写真は常温で撮影していますが、冷凍してお届けします。
◯実際に作ってみたい！方へ
キチュリは作り方に慣れて普段からご自宅でも作れるようになると、いざという時とっても役に立つレシピです。eatreat.で2025年1月に配信した「キチュリのレシピ」ライブをワンコインで購入することができます。
興味のある方はぜひ！2種類のキチュリとギーの作り方もご紹介している贅沢なライブです。
有料（¥330）で対応可能です。
※宅配便コンパクト配送の場合はラッピング不可となります。注文料金の合計が¥6,000以下でラッピングを希望される場合は配送料金が別途発生いたします。
詳しくはこちらをご確認ください。
注文日から７日以後の日時指定が可能です。ご注文時にご指定下さい。
ご指定がない場合は、ご注文を受けてから１週間以内を目処に発送いたします。最短での発送をご希望の場合は【指定なし】をご選択下さい。
注文日から７日以内であっても、在庫状況によって日時指定をお受けできる場合がございます。ご希望の場合、まずはご相談下さい。
商品の合計代金によって配送料が異なります。
【通常商品(※冷凍商品は含みません)】
価格は全て税込です。
①商品代金が4,000円未満の場合
全国一律 600円
②商品代金が4,000円-8,000円の場合
本州・九州 1,350円
北海道 2,200円
東北 1,610円
沖縄 2,070円
③商品代金が8,000円以上の場合
本州・九州 1,650円
北海道 2,510円
東北 1,920円
沖縄 2,710円
※商品の組み合わせや総数に応じて追加の配送料をご請求する場合がございます。
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【冷凍商品(お粥やカレーなど)】
①商品代金が3,300円未満の場合
本州・九州 1,350円
北海道 2,200円
東北 1,600円
沖縄 1,740円
②商品代金が3,301円-6,600円の場合
本州・九州 1,680円
北海道 2,530円
東北 1,940円
沖縄 2,040円
③商品代金が6,600円以上の場合
本州・九州 2,090円
北海道 2,950円
東北 2,360円
沖縄 3,150円
※通常商品と冷凍商品を合わせて購入される場合、複数の送料が発生いたします。
※一部通常商品でも冷凍便と同梱できる商品の場合は上記の限りではありません。
通常、ヤマト運輸（クール便）にて配送いたします。
離島など一部配達不可地域がございますので、下記リンクよりあらかじめご確認ください。
■ヤマト運輸 配達不可地域
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